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Comment compresser une vidéo GoPro 4K avec VideoProc ?

Par Fabien Peltière , le 04/05/2026 , mis à jour le 04/05/2026 - 10 minutes de lecture
Importer une vidéo GoPro 4K dans VideoProc pour la compresser

Vos vidéos GoPro en 4K pèsent plusieurs gigaoctets et saturent votre disque dur ? Vous n’arrivez pas à les envoyer ou à les mettre en ligne sur YouTube ou Facebook ? Bonne nouvelle : il est possible de compresser une vidéo 4K GoPro sans perdre de qualité visible. Voici la méthode complète avec VideoProc, un logiciel pensé pour les fichiers vidéo lourds.

📌 L’essentiel à retenir

Pour compresser une vidéo 4K GoPro sans perdre de qualité visible, le plus simple est d’utiliser VideoProc. Vous importez votre fichier, choisissez le codec MP4 HEVC (H.265) pour diviser le poids par deux, puis lancez l’encodage avec le bouton RUN. Une vidéo de 968 Mo passe ainsi à 90 Mo. Optez pour le H.264 uniquement si vous devez garder une compatibilité maximale avec un appareil ancien.

Pourquoi les vidéos GoPro 4K sont-elles si lourdes ?

Si vous possédez une GoPro ou une autre caméra HD, vous le savez : elle filme en super qualité grâce au format 4K (ou UHD pour Ultra Haute Définition). Ce format affiche une définition supérieure à 4 096 pixels de large, soit quatre fois la résolution Full HD.

Le revers de la médaille avec ces vidéos 4K GoPro, c’est que le fichier final est souvent très volumineux. La taille varie selon le modèle de votre caméra. Il y a de grosses différences entre une vidéo réalisée avec une GoPro HERO4, une GoPro HERO 5, une GoPro HERO 6 ou une GoPro HERO 11. Cela dépend de vos réglages, du débit (bitrate) et surtout du codec de compression utilisé par la caméra.

Un fichier trop volumineux est gênant pour plusieurs raisons. Il prend de la place sur votre disque dur. Il complique le partage de fichiers vidéo volumineux par mail ou messagerie. Et il pose problème pour mettre la vidéo en ligne sur YouTube, Facebook ou Instagram. Ces plateformes limitent la taille des fichiers (4 Go par exemple pour Facebook). Selon votre connexion internet, l’upload peut aussi devenir interminable. Tout le monde n’a pas encore la fibre optique.

VideoProc, un logiciel vidéo performant pour les fichiers 4K

Nous allons voir comment réduire la taille d’une vidéo 4K avec VideoProc. C’est le logiciel développé par Digiarty Software, une société spécialisée dans les logiciels DVD et vidéo depuis 2006.

Vidéo de présentation de VideoProc :

VideoProc est un logiciel puissant et stable, particulièrement à l’aise avec les vidéos GoPro en 4K, les gros fichiers et les vidéos en slow motion. Si vous disposez de matériel récent, il exploite la puissance de votre carte graphique et de votre processeur pour aller plus vite. Les traitements (qui peuvent être longs sur de grosses vidéos) en sont nettement raccourcis. C’est ce qu’on appelle l’accélération matérielle.

VideoProc permet de réduire la taille de vos fichiers vidéo 4K mais aussi de couper, éditer, recadrer, rogner ou stabiliser une séquence. Vous pouvez aussi exporter votre vidéo dans de nombreux formats pour ordinateur, mobile ou télévision. Il intègre en plus plusieurs outils utiles : un logiciel de gravure de DVD, le téléchargement de vidéos depuis YouTube ou Facebook, et un outil de capture d’écran.

Comme la plupart des logiciels vidéo, VideoProc est payant, à un tarif raisonnable. Vous pouvez télécharger la version d’essai gratuite pour tester avant achat (avec la possibilité de créer des vidéos de 5 minutes).

Télécharger la version d’essai de VideoProc

Quel codec choisir pour compresser une vidéo 4K GoPro ?

Avant de lancer la compression, il faut choisir le bon codec. C’est lui qui détermine le rapport entre la qualité de l’image et la taille du fichier. Trois codecs reviennent souvent pour les vidéos 4K :

  • H.264 (MP4) : le format historique, lisible partout. C’est le plus compatible, mais aussi le plus gourmand en espace pour une qualité 4K.
  • H.265 / HEVC : le successeur de H.264. À qualité identique, le fichier pèse environ deux fois moins lourd. C’est le meilleur choix pour stocker ou archiver vos vidéos GoPro 4K.
  • AV1 : un codec plus récent, encore plus efficace que HEVC, mais qui demande un PC puissant pour l’encodage et n’est pas lu partout.

Pour la majorité des cas, le format MP4 HEVC (H.265) est le meilleur compromis entre taille et qualité. Si vous voulez partager le fichier avec quelqu’un qui a un vieil ordinateur ou un téléviseur ancien, restez en H.264.

Réduire la taille d’une vidéo 4K GoPro : tutoriel pas à pas

Voici comment réduire la taille d’une vidéo 4K GoPro avec VideoProc. La démarche est simple, même si vous débutez en montage vidéo.

Suivez le tutoriel ci-dessous pour compresser votre vidéo 4K et obtenir un fichier plus léger.

  1. Téléchargez, installez puis lancez VideoProc. Si votre matériel autorise l’accélération matérielle, le logiciel la détecte automatiquement.
  2. Ouvrez la vidéo à réduire. Glissez-la dans l’interface ou cliquez sur le bouton + Vidéo dans le menu du haut.
    Importer une vidéo GoPro 4K dans VideoProc pour la compresser
  3. Dans le menu du bas, choisissez le codec vidéo de sortie. Sélectionnez MP4 HEVC (appelé aussi H.265) pour un fichier nettement plus léger, ou H.264 si vous visez une compatibilité maximale.
  4. Cliquez en bas à droite sur le bouton RUN et patientez le temps de l’encodage. La durée dépend de la taille du fichier et de la puissance de votre PC.

Au final, la vidéo créée par VideoProc pèse 90 Mo contre 968 Mo à la base. La compression a été efficace, mission accomplie.

Il est aussi possible de convertir une vidéo HEVC en vidéo H.264. Pratique si vous n’arrivez pas à lire un fichier de GoPro HERO 6 ou plus récent capturé en HEVC sur un ordinateur ancien.

Aller plus loin avec vos vidéos

Une fois la compression maîtrisée, vous pouvez explorer d’autres traitements vidéo courants. Si vous cherchez une méthode plus générale, voyez notre guide pour compresser une vidéo sans perdre de qualité ou pour convertir et compresser une vidéo 4K en 1080p. Pour assembler plusieurs séquences GoPro, suivez notre tutoriel pour fusionner deux vidéos en une seule avec VideoProc. Et si vous voulez changer de format, consultez nos méthodes pour convertir une vidéo au format MP4.

Voici aussi un lien en anglais pour consulter le manuel utilisateur de VideoProc. Utile pour maîtriser la conversion, l’édition et le téléchargement de vidéos avec le logiciel.

Foire aux questions

Pourquoi mes vidéos GoPro 4K sont-elles si volumineuses ?

La 4K affiche quatre fois plus de pixels que le Full HD. Combinée à un débit (bitrate) élevé pour préserver les détails, elle produit des fichiers de plusieurs Go par minute. Le codec utilisé par la GoPro et la durée de la séquence font le reste.

Quel codec choisir pour compresser une vidéo 4K sans perdre de qualité ?

Le codec HEVC (H.265) est le meilleur choix dans la majorité des cas. À qualité visuelle équivalente, il produit un fichier environ deux fois plus léger que le H.264. Gardez le H.264 si vous devez lire la vidéo sur un appareil ancien.

Compresser une vidéo 4K fait-il perdre en qualité ?

Une compression maîtrisée garde une qualité quasi identique à l’œil nu. Avec VideoProc et un codec HEVC bien réglé, la différence est imperceptible sur un écran classique. Évitez seulement les bitrates trop bas, qui font apparaître des blocs et du flou.

Combien de temps prend la compression d’une vidéo GoPro 4K ?

Cela dépend de la durée de la vidéo et de la puissance de votre PC. Avec l’accélération matérielle (carte graphique compatible), comptez quelques minutes pour une séquence de 10 minutes. Sans accélération, le traitement peut être bien plus long.

Peut-on compresser une vidéo 4K sur Mac ?

Oui, VideoProc existe en version Windows et macOS. La méthode est identique : import du fichier, choix du codec HEVC ou H.264, puis lancement de l’encodage avec le bouton RUN.

Faut-il une connexion internet pour utiliser VideoProc ?

Non. La compression vidéo se fait entièrement en local sur votre ordinateur. Vous n’avez besoin d’internet que pour télécharger le logiciel et activer la licence.

Fabien Peltière

Fabien Peltière

Rédacteur & Community Manager

Baignant dans l'informatique depuis tout petit (j'ai écrit mes premières lignes de code sur un Amstrad CPC 464) et travaillant depuis plus de 20 ans dans le web, j'écris des tutoriels destinés aux débutants afin de leur permettre de mieux appréhender le monde numérique, ses enjeux, ses pratiques et ses menaces. Responsable des réseaux sociaux (community manager pour Astuces & Aide Informatique).

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